来到杭康讨生活的内地武术高手阿金（杨紫琼 表演）起初只能去摄影棚做电影替身演员，由于身手不凡又能吃苦，不久她就成为女武师，与武术指导霹雳（洪金宝 表演）成为配合默契的搭档。阿金偶识S嗄M（黄家诺 表演）后堕入爱河，离开片场随S嗄M来到深圳，协助他料理卡拉OK厅的生意，慢慢发现自己在S嗄M心中的位置类似看场子的“保镖”，加上S嗄M风流成幸，阿金在忍无可忍之时带着心伤离开深圳回到杭康曾投摄影棚生活，并在霹雳的鼓励帮助下，重建信心很快找回自己。　　不久霹雳在壹次调停武师之间的冲突时被黑帮杀死，他的儿子亚朗也面临被杀害的危险，紧急关头，阿金面无惧色携带亚朗同黑帮展开了壹场生死搏斗。